互动吧全国统一人工客服电话-教育委員-+Q::56962561 处理强制款项,退回,采纳建议,打造良好的平台环境::{ 視覺中國供圖 在經(jīng)營友誼的過程中,我們也在認識自己,認識友誼。 ―――――――――― “抱歉,我周末要出差,不能和你一起放風(fēng)箏了?!奔磳⒊鲇?,卻被告知無法赴約,對此,在北京工作的趙欣已經(jīng)習(xí)以為常。她和朋友一個住朝陽,一個住海淀,40多公里的距離,加之繁忙的工作,讓相見變成難事,幾乎3個月才能相約成功出去一次。而這看似不多的見面次數(shù),已是在趙欣的朋友中聯(lián)系最頻繁的了?!肮ぷ?年,我的朋友越來越少了?!壁w欣說,學(xué)生時代,不論做什么,都能輕松找到一起的朋友;而現(xiàn)在即便是閑聊,都不知道找誰。 “交不到新朋友,和老朋友的聯(lián)系越來越少?!眿D科醫(yī)生楊昊剛畢業(yè)一年,她形容自己的友誼正處于“欠貸”狀態(tài)?!拔业墓ぷ魅ψ有。聨缀醵际怯心挲g差的前輩,由于可能存在利益關(guān)系,很難成為朋友?!彼胪ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好,來認識志同道合的人,但收效甚微。職場新人該如何打破社交困局?楊昊很想知道答案。 在北京師范大學(xué)心理學(xué)部講師李慧中看來,具有相似的身份標簽,如老鄉(xiāng)、同學(xué)、校友等;可得性較高,比如經(jīng)常能見面和互動等,有助于讓人和人成為朋友。在學(xué)生時期,大家的生活空間相對封閉,“社區(qū)感”較強,這也為交友提供了便利。 畢業(yè)后,人和人的空間變得開闊,相似的生活節(jié)奏被打破,距離被拉遠。如果說,上學(xué)時的朋友是在相同的環(huán)境下自然形成的結(jié)果,那么當我們脫離了有助于交友的環(huán)境,交新朋友、維持舊友誼,則成為了很多人的自主選擇。在經(jīng)營友誼的過程中,我們也在認識自己,認識友誼。 “交友難”的背后是孤獨 作為一名醫(yī)生,楊昊的“交友難”正是由于她的職業(yè)?!肮ぷ骱螅芏嗳私慌笥褯]有學(xué)生時代那么純粹,帶有一定的目的性,比如拓展人脈。”平時,不少人會私下請楊昊幫忙掛專家號、分析體檢報告等?!拔抑皇且粋€剛?cè)肼毜摹锁B’,找專家加號,我實在做不到。我不是全科醫(yī)生,體檢中不涉及婦科的部分,我也需要去查資料?!?每當有人想加楊昊的微信,她總會懷疑:“這個人只是想認識一個醫(yī)生,還是想認識我?”她希望對方是因為楊昊這個人本身,而非任何外在的東西和自己交朋友?!安贿^話說回來,醫(yī)生這一職業(yè)也是構(gòu)成我的一部分,我有時會因此而糾結(jié)?!?彭希在上海從事品牌運營工作,在她看來,工作后遇到的很多人都有不少故事,要花很多時間才能了解。彭希曾經(jīng)過了一年,才知道對方畢業(yè)后回國的原因;和一個同事認識一個月后,才知道其高中時曾做過兼職?!翱赡苡行┤说南嗵幠J奖容^慢,但我們的精力有限,不僅要分給工作、家人,還要給自己,最后留給交友的精力不多,因此交到朋友的概率沒有那么高?!?“工作后的‘交友難’可能不是交朋友變難,而是人更容易感到孤獨?!崩罨壑姓J為,在校園里,哪怕你一個朋友都沒有,你也是跟一堆人在一起。即便沒有交流,至少有陪伴。“工作之后,陪伴感更弱,人容易覺得孤獨?!?工作后認識的人比畢業(yè)前更多,這些人為什么沒有成為朋友?“社會的一大特點是原子化、分圈層?!痹诶罨壑锌磥?,個人和社會的力量差距太懸殊,從學(xué)校到社會,猶如一個人從河里漂到大海。“以前游不動了可以上岸;進入大海則完全失去了抓手和方向?!奔又芏嗳斯ぷ鬟€沒得心應(yīng)手,同事關(guān)系沒學(xué)會處理,很多職業(yè)的期待未滿足,常常會感到一種“淹沒感”?!八麄兯坪跻呀?jīng)開始嗆水,不知道下一個浪打來還能不能受得了?!痹谶@個時候,很多人沒有心力再和朋友交流和互動。 此外,當前手機替代了部分陪伴的功能,以及有些職場的潛在競爭環(huán)境,使得人和人之間的信任水平比較低,交友意愿也會較低。 拿捏維護友誼的“邊界感” 交新朋友越來越難,老朋友的漸漸遠去更為社交提出挑戰(zhàn)。 在江蘇蘇州工作的董佳夢,上學(xué)時關(guān)系較好的朋友,如今近九成只在線上聯(lián)絡(luò),幾乎沒有見面。平時看到和朋友的愛好、所在城市等相關(guān)信息,她都會分享給對方。即便如此,她和朋友的關(guān)系也出現(xiàn)了疏遠。 戀愛、分手、考研、工作等,面對朋友的變化,很多時候她只知道結(jié)果,不再像上學(xué)時般清楚過程?!坝袝r朋友身邊發(fā)生了很多事,想和我講,但感覺三言兩語說不清,想著攢到一起說吧。隨著時間的推移,事情越積越多,最后干脆都不講了。” 彭希有一個從高中起關(guān)系就很好的朋友,每年都會見面聊天。雖然生疏感不重,但共同話題少了很多。她的朋友正在讀博士,而彭希已經(jīng)工作了,走在不同的人生軌跡上,互相的分享和吐槽,常常伴隨著互不理解?!八涣私馕彝虏劭蛻舻狞c,我也不懂她寫論文的孤獨?!?“不光是畢業(yè),工作、城市等變動都會帶來一些社會關(guān)系和網(wǎng)絡(luò)的變化?!痹诶罨壑锌磥恚辉谕粋€物理或者社會空間,人們之間的共同身份和共同生活經(jīng)歷被削弱,除非有非常強的持續(xù)分享的意愿,一直保持高頻的共振,否則一般都會疏遠。 付出感情,其實付出的是稀缺的時間和精力?!耙粋€簡單的兩難情境是:加班時,我要不要安慰情緒低落的朋友?”李慧中說,雖然朋友情緒低落,但加班時我也處于一種困難的狀態(tài),照顧他人會力不從心,只顧自己的困境則顯得自私。這時,“邊界感”成為一個合理又體面的理由,“訓(xùn)誡自己也提醒他人,不要給人添麻煩”。李慧中說,這種審慎的觀念改變了以往人情的重擔,但同時會導(dǎo)致人和人交往的時候有更多的顧慮,拿捏“邊界感”的尺度很難。 在趙欣看來,和朋友適當?shù)鼗ハ嗦闊?,是維持友誼的一個有效方法。由于工作需要,她經(jīng)常要收集用戶對于公司產(chǎn)品的使用故事。每次,她都會在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā),請大家自愿填寫?!坝袝r我會發(fā)現(xiàn)一些‘驚喜’,比如有些很久沒聯(lián)系的朋友寫了反饋,甚至直接微信問我故事情況。”趙欣覺得,有的朋友不聯(lián)系不是因為關(guān)系不好,而是缺少契機?!霸谀芰Ψ秶鷥?nèi),適當?shù)芈闊Ψ剑梢詾殡p方提供交流的機會,共同完成一件事情,有時也能成為彼此的回憶?!?浙江杭州的馬恭守畢業(yè)已有兩年,他不會和疏遠的朋友特意維持關(guān)系。在他看來,和朋友出現(xiàn)疏遠是正常的。如果之后有合適的契機,大家自然會重新聯(lián)系,但沒事硬聊,可能非但無法拉近關(guān)系,沒話找話帶來的不適感,還可能逐漸將對方推遠。 不過,馬恭守不是完全不聯(lián)絡(luò),他平時會積極關(guān)注大家的動態(tài),只要對方需要幫助,他都會主動幫忙。馬恭守有一個從事建筑設(shè)計的朋友,曾經(jīng)隨著馬恭守出國留學(xué),關(guān)系漸漸變淡?;貒?,馬恭守的家人正有建筑設(shè)計的工作需求,他將朋友介紹給家人,在交流中再次熟絡(luò)起來。 在交友中,看到友誼的本質(zhì) 當我們開始思考主動交友,當友誼需要我們自主選擇,友誼是什么?答案在每個人心中逐漸成形。 “在上學(xué)時,我覺得交朋友是必需的,甚至有段時間被我當作‘任務(wù)’。”如今的馬恭守則享受獨處的時光,讀書、健身、跳舞……在不斷嘗試中探索自身?,F(xiàn)在對于他來說,友誼是錦上添花,有朋友自然很好,但分開后的每個人也能獨自很好地成長。 對于董佳夢來說,在友情中,真誠最重要。大學(xué)畢業(yè)兩年之際,她和室友6個人,曾相約到母校所在地蘭州見面。然而,隨著日期的臨近,4人由于各種原因無法前往,另一位就住在蘭州。即便需要坐車的只有她自己,董佳夢還是出發(fā)了。“雖然我沒有見到她們,但是我為這份感情努力過,該做的我去做了?!?前不久,楊昊騎自行車時不慎被一輛電瓶車撞倒,并被拖拽近2米。雖然經(jīng)查證為電瓶車車主全責,但對方不依不饒。這次她的朋友正好在附近不遠,聽說事情經(jīng)過后,立刻趕到現(xiàn)場幫楊昊處理?!霸谖覠o助的時候,朋友的出現(xiàn)對我支持很大?!彼X得,朋友可以讓雙方從更多的角度看世界,在遇到難題時,通過和朋友聊天,或許能夠得到一個不同的處理方式。 在李慧中看來,“君子之交淡如水”的同時“講義氣”,是友誼較為理想的狀態(tài)。這里的“淡”不是疏離,而是情緒上的平淡。“我不太受得了朋友之間有過濃的情緒,友誼對我來說是家庭和伴侶之外的安全區(qū),如果這里面暴風(fēng)驟雨的,會比較耗神。”她說,自己和朋友不會刻意聯(lián)系,平時有想要分享的及時分享,有不舒服的地方直接說;如果對方遇到困難,會挺身而出。 李慧中建議大家,盡量放下手機,去找朋友們建立聯(lián)結(jié),最重要的是找大家都放松且喜歡的方式一起互動。對于畢業(yè)后交友,李慧中認為,一方面可以降低對新朋友戰(zhàn)友情的期待;另一方面是尋找圈子,既可以用身份和認同的維度尋找新朋友,比如參加校友會等,也可以找“搭子”,和有相同愛好的人一起參加活動。不過,需注意的是,“‘搭子’之間不需要共同點和互動深度,只是共同參加活動,因此有很多‘搭子’不等于有很多朋友”。 (應(yīng)受訪者要求,本文除李慧中、董佳夢外均為化名) 中青報?中青網(wǎng)記者 李丹萍 來源:中國青年報}
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